コラム

新宿でNMN点滴療法ができるおすすめクリニック16院！エイジングケアに注力した施設

NMN点滴療法は、若々しさの維持や健康増進を目的として注目を集めています。国内外で話題となっている先端的な自由診療の一つであり、加齢に伴う身体の変化にアプローチできる手段として、多くのクリニックで導入が進んでいます。 なかでもアクセスの良さ […]

東京でNMN点滴療法のオススメクリニック！アンチエイジング・再生医療に対応する施設

年齢を重ねるにつれて、「疲れやすくなった」「肌のハリがなくなった」と感じることはありませんか？加齢による変化に悩む方の間で、注目を集めているのが、NMN(ニコチンアミド・モノヌクレオチド)点滴療法です。 NMNは、体内でNAD⁺に変換される […]

【医師解説】「よく眠る地域は長生きする」。喫煙の次に寿命を縮める「睡眠不足」の真実

【医師解説】「よく眠る地域は長生きする」社会疫学の視点から見る睡眠と寿命の関係 イーヘルスクリニック新宿院の天野です。 今日は少し、私の大学院時代の専門分野についてお話しさせてください。私は医学の研究とともに、「社会疫学（Social Ep […]

【医師解説】ビタミンCで老化は防げる？効果的なサプリ摂取量と食事のポイント

【医師解説】ビタミンCの真実。コラーゲン生成からがん予防、アンチエイジングに必要な摂取量まで イーヘルスクリニック新宿院の天野です。美容や健康のために「ビタミンC」を意識して摂っている方は多いと思います。今回は、医師である私自身も毎日欠かさ […]

【医師解説】NMNで筋肉は若返る？東大病院の研究で「握力・歩行速度」の改善を確認

【医師解説】NMNで筋肉・身体機能が向上？東大病院の研究で「握力・歩行速度」の改善を確認 イーヘルスクリニック新宿院の天野です。抗加齢（アンチエイジング）物質として世界中で注目を集める「NMN」。私自身も、健康維持とパフォーマンス向上のため […]

【医師解説】NMNはメンズヘルスに効く。体力・見た目・生殖機能を医師が解説

【医師解説】NMNは「男性力」も高める？精子の質改善や体力向上など、メンズヘルスへの効果を徹底解説 イーヘルスクリニック新宿院の天野です。近年、エイジングケアの分野で大きな注目を集めている「NMN」。私自身も、日々の健康維持とパフォーマンス […]

【医師解説】NMNは動脈硬化も改善？最新のヒト臨床試験データを徹底解説

【医師解説】NMNが動脈硬化を改善？医師も愛用するNMNの最新ヒト臨床試験を徹底解説 イーヘルスクリニック新宿院の天野です。近年、エイジングケアの分野で大きな注目を集めている「NMN」。私自身も、日々の健康維持とパフォーマンス向上のために普 […]

【医師も愛用】NMNで運動パフォーマンスを向上させる科学的根拠とは

【医師も愛用】NMNは運動能力を向上させる？ランナー対象の最新研究を徹底解説 イーヘルスクリニック新宿院の天野です。近年、エイジングケアの分野で大きな注目を集めている「NMN」。私自身も、日々の健康維持とパフォーマンス向上のために普段から愛 […]

【医師が解説】NMNの発がん性リスクは本当？安全性に関する最新研究と専門家の見解

【医師が徹底解説】NMNに発がん性リスクは本当にあるのか？安全性に関する最新研究と専門家の見解 「若返りのサプリ」として、人生100年時代の健康戦略に欠かせない成分として大きな注目を集めるNMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）。その効果 […]

GLP-1は短期決戦。マンジャロで痩せてリバウンドを防ぐ、医師の「出口戦略」とは

【医師解説】マンジャロ・ウゴービの効果的な使い方。短期集中で痩せ、リバウンドを防ぐ当院の治療法 イーヘルスクリニック新宿院の天野です。当院の医療ダイエット外来には、「マンジャロ」や「ウゴービ」といったGLP-1受容体作動薬に関心を持ち、ご来 […]

健康長寿の秘訣は「いつ、何を食べるか」。ファスティングと食事内容の5つの基本

【医師が解説】健康長寿の秘訣は「何」を「どう」食べるか。今日から始める5つの新習慣 健康で長生きするためには、食事が重要であることは誰もが知っています。しかし、最新のさまざまな研究から、単に食事の「内容」だけでなく、食事の「方法」そのものに […]

健康長寿の敵「慢性炎症」とは？100歳以上の高齢者に学ぶ食事と生活習慣

【医師の経験から】100歳以上の方々に学ぶ、健康長寿を実現する4つの生活習慣。鍵は「慢性炎症」にあり イーヘルスクリニック新宿院の天野です。 私が大学院生だった頃、研究の一環として、100歳以上の高齢者（百寿者）を対象としたコホート研究をお […]