コラム

【メディア掲載のお知らせ】

【メディア掲載のお知らせ】 このたび、東京の医療情報サイト「東京ドクターズ」にて、イーヘルスクリニック新宿院の紹介記事および院長・天野方一のインタビュー記事が掲載されました。 記事では、当院が大切にしている診療への想いや、腎臓内科を中心とし […]

【医師解説】活力を奪う「ストレス」と「睡眠不足」。テストステロンを激減させる2つの罠

【医師解説】活力を奪う「ストレス」と「睡眠不足」。テストステロンを激減させる2つの罠と対策 イーヘルスクリニック新宿院 院長の天野です。 前回の記事では、テストステロン（男性ホルモン）の低下が「遺伝」よりも「肥満」や「食事」といった生活習慣 […]

テストステロン低下は「遺伝」より「生活習慣」？内臓脂肪との悪循環を断ち切る食事法

【医師解説】テストステロン低下は「遺伝」より「生活習慣」？内臓脂肪との悪循環を断ち切る食事法 イーヘルスクリニック新宿院 院長の天野です。 日々の診療の中で、40代から50代の男性患者様から「最近、なんだか疲れやすい」「休日はソファから動け […]

【医師解説】ストレスホルモン「コルチゾール」を下げる食事法。カギは『ビタミンC』の力

【医師解説】ストレスホルモン「コルチゾール」を下げる食事法。カギを握る「ビタミンC」の力 イーヘルスクリニック新宿院 院長の天野です。 私たちの体は、非常に精巧にできていますが、実は「精神的なストレス」と「肉体的なストレス」を区別することが […]

【医師解説】世界標準のエイジング指標『Hallmarks of Aging』完全解説

【医師解説】老化は「運命」から「治療可能なプロセス」へ 最新科学が解き明かす12の標的『Hallmarks of Aging』 イーヘルスクリニック新宿院 院長の天野です。 今年最初の記事では、「本年は皆様と一緒に『Longevity（ロン […]

【医師解説】腎臓の「寿命」と「全身の老化」を可視化する。第3の検査『血中ウロモジュリン』

【医師解説】腎臓の「真の寿命」と「全身の老化指標」を可視化する。 第3の検査『血中ウロモジュリン』の衝撃 イーヘルスクリニック新宿院 院長の天野です。 日本の成人の約8人に1人、1,330万人が罹患しているといわれる「慢性腎臓病（CKD）」 […]

【医師解説】「空腹」は最強のビジネススキルだ。脳を覚醒させ、疲労を消す科学的メソッド

【医師解説】最新科学が証明した「断続的断食」の真価。 脳の覚醒と代謝改善をもたらす、最強のタイムマネジメント イーヘルスクリニック新宿院 院長の天野です。 「日中の集中力が続かない」「判断のキレが鈍っている気がする」「健康診断の数値が気にな […]

【医師解説】8週間で細胞は「3歳」若返る。DNAのスイッチを切り替える科学的食事法

【医師解説】8週間で細胞は「3歳」若返る。 DNAのスイッチを切り替える科学的な食事療法 イーヘルスクリニック新宿院 院長の天野です。 前回のコラムでは、Longevity（長寿）とは単なる長生きではなく「パフォーマンスの最大化」であるとお […]

【医師解説】Longevity（長寿）とは「パフォーマンスの最大化」を目指す医療。

【医師解説】Longevityとは「パフォーマンスの最大化」を目指す科学的医療 謹んで新春をお祝い申し上げます。 イーヘルスクリニック新宿院 院長の天野です。 旧年中は多くの患者様にご来院いただき、厚く御礼申し上げます。 2026年の幕開け […]

新宿でNMN点滴療法ができるおすすめクリニック16院！エイジングケアに注力した施設

NMN点滴療法は、若々しさの維持や健康増進を目的として注目を集めています。国内外で話題となっている先端的な自由診療の一つであり、加齢に伴う身体の変化にアプローチできる手段として、多くのクリニックで導入が進んでいます。 なかでもアクセスの良さ […]

東京でNMN点滴療法のオススメクリニック！アンチエイジング・再生医療に対応する施設

年齢を重ねるにつれて、「疲れやすくなった」「肌のハリがなくなった」と感じることはありませんか？加齢による変化に悩む方の間で、注目を集めているのが、NMN(ニコチンアミド・モノヌクレオチド)点滴療法です。 NMNは、体内でNAD⁺に変換される […]

【医師解説】ビタミンCで老化は防げる？効果的なサプリ摂取量と食事のポイント

【医師解説】ビタミンCの真実。コラーゲン生成からがん予防、アンチエイジングに必要な摂取量まで イーヘルスクリニック新宿院の天野です。美容や健康のために「ビタミンC」を意識して摂っている方は多いと思います。今回は、医師である私自身も毎日欠かさ […]