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アレルギー性鼻炎になってしまったら、くしゃみや鼻水、鼻づまりなどのつらい症状と一生付き合っていかなければならないのかと考えてしまいます。医療機関で検査や診断を受けて、薬をもらえば楽になるのでしょうか、少しでも症状を和らげる手段にはどのようなものがあるのでしょうか。
ここでは、アレルギー性鼻炎改善のためのさまざまな方法について解説します。
アレルギー性鼻炎の症状を改善するもっともよい方法は、アレルギーの原因となっている物質（アレルゲン）に触れないことです。しかし、完全排除は難しいため、室内のこまめな掃除や空気清浄機の導入、日常生活の工夫などで、できる限りアレルゲンとの接触を避けることが基本となります。
アレルゲンの除去方法には次のようなものがあります。
鼻の粘膜を保護したり環境を整えたりするなど鼻のケアを行うと、鼻症状が楽になる場合もあります。
アレルギー性鼻炎の薬はどれがよいのか、いま服用している薬の副作用はどうなのかなど、不安に感じることもあるでしょう。薬には副作用が出る場合もありますが、体質や症状に合わせた上手な選び方や飲み方をすることができます。
現在、医療機関で実施されているアレルギー性鼻炎の薬物療法は、鼻炎のタイプや重症度によって弱い薬から段階的に試していくことが基本です。さらに症状や年齢、副作用への反応などのデータを見ながら数種類の薬を組み合わせていきます。
そのため、自己判断で薬を服用したり中止したりするのはおすすめできません。薬の効果や副作用の強さなど、気になることがあれば医師や薬剤師に聞いてみましょう。
現在、アレルギー性鼻炎の根治が期待できるのは、アレルゲン免疫療法のみといわれています。アレルゲン免疫療法には、注射による“皮下免疫療法”と、薬剤による“舌下免疫療法”の2種類があります。
どちらも原因となるアレルゲンのエキスを少量から体内に取り込み、少しずつ体に慣らしていく方法です。数年かけて治療する必要がありますが、ほとんどの患者さんで改善が認められています。
鼻づまりが強いアレルギー性鼻炎では、手術という手段もあります。炎症で悪くなった鼻の通りを改善させたり、鼻水の分泌量を減らしたりすることを目的に行います。
保険適用があり、外来でできる手術もあります。
アレルギー性鼻炎の症状を改善するというたくさんの民間療法や、根拠の怪しいセルフケアの情報を目にすることがあります。症状が改善するならと、つい試してみたくなることがあるかもしれません。しかし、医師はこれまでに積み上げたたくさんの患者さんの情報やデータを持っており、現代医学で治療効果が高いと証明されている治療方法を知っています。それに沿って改善する可能性の高い治療法を選んでいます。不安になったり困ったりした際には、医師に相談するのが早期改善の近道です。
eHealth clinicのアレルギー科では、アレルギー性鼻炎の診療を行っています。何が原因になっているのかを調べるため、代表的なアレルギー項目を調べ、患者さんに合わせた治療方針をご提案します。ご不明点があればお気軽にご相談ください。
